【养生保健讨论】骨性关节炎的运动

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關節炎運動www.yangshengpu.com” data-bd-imgshare-binded=”1″ src=”养生铺养生网_健康饮食_健康养生网; style=” “title= 《骨關節炎操www.yangshengpu.com》 /> 圖片大小:400px×298px(寬*高) 圖片大小:17635Byte 上傳時間:2014-12-26 10:26:18 圖片格式:.jpg 下載地址:相關文章下載: 飲食健康寶典20141225骨關節炎[μεταβείτε στην προβολή]文章介紹: 骨性關節炎患者可以適量做抬腿訓練方法是:躺下,將直腿抬高30度,持續10秒,10-20次為一組。 每天做3-4次為一組,一天做3-4組,視肌肉酸痛程度而定。 轉載網址:养生铺养生网_健康饮食_健康养生网 必須保留。 html 相關內容:骨關節炎膝關節運動 ————————- 所有的内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们