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不行,我刚开始跑,身体受不了,身体不适应,心率已经150-160 了!你跑10 年了,你可以步幅大
破解健康密码
Steven_Kang
2023 年4 月 29 日 07:56
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但是步頻也要高,大於180,就是高性能跑。 不錯!