中老年人不差钱,少吃萝卜白菜,多吃4样,增强体质,平安入冬

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對於絕大多數中老年人來說,都是比較節儉的,尤其是年紀大了,更是捨不得吃,捨不得穿。 其實,如果中老年人沒有錢,最好不要這樣想,多吃些有營養的食物,給身體補水,身體會更健康,孩子也會更安心。