为起床设多个闹钟可能会导致慢性疲劳

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許多上班族和學生擔心早上起不來,於是設置了多個鬧鐘。有些人甚至每隔五分鐘就讓鬧鐘響一次,但這種習慣對身體不利。研究表明,設置多個警報會導致人的慢性疲勞。不僅會降低工作效率,還會引發疾病。