印度小贩食品:吃得更健康(第 2 部分) KK 妇女儿童医院

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最佳和最差新加坡小贩印度肉类菜肴:鸡肉咖喱、羊肉咖喱等​ 从 KK 妇幼医院营养与营养学系的小贩那里了解新加坡流行的印度肉类菜肴的营养价值。 全部的 分享 Facebook whatsapp 给我们发电子邮件 部分 最喜欢的 营养价值 新加坡小贩印度肉类菜肴。 接上一页 想在外出就餐时做出更健康、更明智的选择吗? 你在看你的卡路里吗? 您是否特别关注饱和脂肪、胆固醇或钠的摄入量? 为了让您开始,Health Xchange 与 营养与营养学系 蜜蜂 竹脚妇幼医院​ (KKH) 的成员 歌唱健康 小组开发了一个简单的颜色代码指南供快速参考。 颜色基于以下图例。 颜色图例 每份的量 健康 缓和 高的 ​​​ ​Chicken Tandoori (112g) – 用香草和酸奶腌制的烤鸡 千卡 蛋白质(克) 脂肪(克) ​​​​​饱和脂肪(克) 156 19个​​​​ 8 ​2.7 膳食纤维(克)​ 碳水化合物(克) 胆固醇(毫克) 钠(毫克) 0 2 49 ​480…