搜狐养生 | 《随园食单》:藕,寒露第一补

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“荷花是寶,秋荷最有營養。” 在寒冷的深秋,正是新鮮柿子上市的時候。 剩下的荷花被秋風吹散,它的臉龐逐漸枯萎,每一根枯萎的夏蓮莖都淹沒在湖水中,暗暗帶出了秋蓮的成熟。