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每天吃碳水,像白米饭,面条,馒头,饺子和麦片粥。从不计算卡路里。十多年了体重在一公斤内变化。自己做饭会选择食材,其他场合有啥吃啥
破解健康密码
Steven_Kang
2023 年5 月 2 日 14:16
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