男性“耗阳”行为已公布!占三个衰老已盯上你,还不改等着后悔

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大量數據分析表明,目前我國男性的平均壽命低於女性,而男性的預期壽命和生活質量下降主要是由於長期的健康問題,比如心腦血管疾病。 ,研究和臨床實踐,都認為“陰盛陽衰”是導致這些健康問題的主要因素。 男性若想擁有更好的身體和長壽,就需要減少“陽耗”的習慣。 如果太陽不夠,我該怎麼辦?