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肥胖不僅影響身體美感，給生活帶來不便，更重要的是容易引發各種並發症，加速衰老和死亡。 據統計，肥胖患者腦栓塞和心力衰竭的發生頻率是正常體重患者的1倍，冠心病的概率是正常體重患者的2倍，高血壓的發病率為2比正常體重患者高-6倍。 糖尿病患者比正常人高4倍左右，膽結石患者比正常人高4-6倍。 最嚴重的是，肥胖者的預期壽命會顯著下降。 據報導，一名體重超標 10% 的 45 歲男子比正常體重的人少活四年。