身体健康的新试验项目,近视眼能不能恢复?

近视到底怎么得的?

从小老师和父母就告诉我,看书的时候,眼睛要远离书本,不然眼睛会近视的。记得小学5年级的时候,老师更是强调,由于学习任务加重,如果不保持良好的读书习惯,很多同学就会得近视眼了。听到老师这么说,我也怕了。我跟同学说,我们上课的时候,把眼睛眯起来,这样就会节省眼睛。我们真的这样做了,然后就是都得了近视。所以一直到现在,我都认为,近视眼是老师不断给我们催眠,造成的。

近视只是读书的不良姿势造成的吗?心理因素导致近视的占多少比例?希望读到这篇文章的朋友,如果你是近视眼,请把你怎么害了近视的经过写下来,我来做一下统计。

眼睛可以说是身上非常精美的器官。眼睛的工作机理,恐怕现在也没有人能解释得清。所以现在也没有能够治愈近视眼的有效手段。

现在的流行理论是,长时间近处看东西,不良的姿势,会造成眼睛的屈光不正常。可是常时间看远方,也没有听谁说把近视眼完全治好了。我的很多同学,中学毕业后就不再读书了,多少年后见到,还是近视眼。

所以我怀疑,是不是需要加强对眼睛周围肌肉的锻炼。

就像我治愈的我颈椎痛一样,仅仅改变了生活习惯,颈椎病还是继续存在,只有用有效的锻炼方法,高强度的锻炼,才能治愈颈椎病。

所以,我搜集了一些锻炼眼睛的方法,准备开始实施实验。

我之前也提到,近视可能也是老师的不断催眠造成的。那么我在锻炼眼睛的同时,也会加上一些心理的暗示和增强想象力。如果时间允许,我也会学一点NLP已经自我催眠。

我会把我锻炼眼睛的方法,逐渐写出来,供大家参考。

今天我提到的方法,就是补充视网膜所需的叶黄素。叶黄素据说是日本科学家发现的。对各种眼疾有帮助。我找到了一款日本出产的叶黄素,是目前市场上含量最高的叶黄素,而且还非常便宜。每天只需一粒。

我会尝试转眼法,手掌按摩法,日光浴法,图形融合法。先来尝试锻炼这些。看看有没有效果。

已经开始练习眼睛康复锻炼了。2天的时间,感觉有变化,但是变化不大。可能是因为我现在近视和远视眼同时存在,需要比较多的时间吧。

我从几种康复锻炼开始。

首先是要手掌按摩眼睛。双手搓热后,覆盖眼睛上。然后感受眼睛上的热度和视觉上的黑暗。越黑,视力越好。就像电视一样,屏幕黑,说明信号强。屏幕发花,说明干扰信号多。如果看到视网膜上很多亮点,说明干扰也多。为了能看到更多的黑色,我通常会想象在伸手不见五指的黑夜,有一头黑牛卧在黑色的牛棚里。或者想象其他黑色的主题。

我也会练习挤眼睛,眼皮用力挤压。挤压的时候想象眼球被压缩成像黄豆粒,大小,睁眼睛的时候眼睛就放松膨胀,成乒乓球大小。

还有就是转眼睛,眼睛从四周转几圈,或者说成对角线的方向来回移动。我现在练习几天传眼镜的时候就会发现眼睛周围的肌肉会有酸痛现象。

还有就是要经常眨眼睛。眨眼睛之后,就会发现看到的世界,非常清晰。